（通讯员郑诚呈 张巍巍摄影 白裙）2025年6月，文学与新闻传播学院分年级举办“拥抱压力，快乐有我”主题年级大会。各年级辅导员担任主讲，通过专业理论讲解与实用技巧传授，助力学生掌握科学减压方法，提升心理调适能力。

年级大会伊始，各年级辅导员通过“压力刻度尺”互动环节，结合心理学经典理论——耶克斯-多德森曲线，深入浅出地阐释压力与效率的关系。在“应对压力”环节，辅导员从认知评价、应对策略、情绪管理和社会支持四个维度展开讲解。为保障学生心理健康需求，大会详细介绍了校心理健康教育中心的咨询服务和校医院心理门诊，确保学生能够及时获得专业心理援助。

各年级大会以专业性和实用性赢得学生广泛好评，学院将持续推进心理健康教育常态化建设，助力学生提升心理韧性，实现全面发展。

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