本站讯（通讯员：侯佳音摄影：杨帆、韩添福）为帮助2025级新生快速适应大学生活，10月16日下午，学院邀请华中科技大学刘芊滋老师，在学术交流中心为学院2025级学生做《大学通关》的心理适应主题讲座。

刘老师以“如何成为一个成年人”为切入点，剖析了当代大学生在环境适应、学业转换、人际建立中的常见挑战，紧接着从年龄和心理两个维度，清晰定义了何为成年、何时意识到自己成年。随后，她从生活自理，自主意识，情感自洽三个方面向同学们详细介绍了培养独立性的具体路径。谈及如何成为一个大学生，刘老师以“大学生活应该有什么目标？”开篇，深入分析了同学们存在的共性问题，并提出可以在学习，兴趣，关系三方面努力来弥补理想与现实之间的落差。同时分享了如情绪觉察，压力疏导等实际具体的解压方法，让在场同学们了解到遇到心理困扰时如何化解的具体做法。

后续，学院将持续关注学生心理健康，通过“心理主题班会”“朋辈心理辅导”等系列活动，助力新生完成角色转换，为学业发展与成长成才奠定坚实心理基础。

责编：龚观 审核：谢岚 上传：龚观