为传承中华优秀传统文化，丰富学生课余生活，帮助学生缓解学业压力，舒缓焦虑情绪，5月15日下午，计算机学院（人工智能学院）在南区一站式社区明心厅成功举办艾草锤手工制作活动。众多学生积极参与，在指尖劳作中感受传统魅力，在互动协作中释放身心压力，学院辅导员兼学院心理健康站副站长姚欣雨主持本次活动。

活动现场，潘星延摄

  活动伊始，姚老师为同学们带来艾草知识小讲座，将传统文化普及与心理减压需求相结合。讲座一方面解读艾草的文化底蕴与中医养生功效，让同学们了解艾草锤的舒缓作用；另一方面结合实物演示，细致讲解艾草锤的制作要点、材料搭配及注意事项，为手工制作做好铺垫。

姚欣雨老师讲解艾草锤制作要点 熊蕊清摄

  讲座结束后，手工制作环节正式开始。同学们领取了艾草、棉布、麻绳等制作材料，迅速投入到创作中。大家相互交流技巧，彼此协助配合，有的认真整理艾草，确保填充均匀；有的小心翼翼缠绕麻绳，力求锤身美观牢固；还有的发挥创意，在锤身上点缀简单装饰，让每一个艾草锤都独具特色。

艾草锤制作活动现场 熊蕊清摄

全体合影 潘星延摄

  此次艾草锤手工制作活动，将中华优秀传统文化传承与学生心理健康教育有机融合，既让同学们在实践中领略了传统草本文化的魅力，增强了文化自信，又为同学们搭建了一个放松身心、交流互动的平台，有效缓解了学业压力，促进了身心健康发展。今后学院将开展更多形式多样、贴近学生需求的心理减压活动，用心呵护学生身心健康，助力同学们以更饱满的状态投入到学习和生活中。