为进一步加强学院心理健康教育工作，提升心理委员的专业素养与实操能力，充分发挥其在学生心理健康防护中的桥梁纽带作用，11月7日，外语学院于10栋525会议室组织开展心理健康工作专题培训会。本次培训由外语学院心理工作站副站长、2023级辅导员陈骊姗老师主讲，全体心理委员及寝室长代表参加。

培训会上，陈骊姗老师指出，心理委员是及时发现学生心理困惑、传递心理健康知识的“前哨兵”，希望全体学员以高度的责任感投入学习，将培训内容转化为服务同学的实际能力。随后，陈老师围绕“大学生常见心理问题识别与应对”主题，结合生动案例，系统讲解了焦虑、抑郁等常见情绪问题的早期表现，并传授了倾听共情、有效沟通以及危机初步干预的实用技巧。会上还介绍了学校心理健康教育中心的专业资源与求助途径，引导大家在必要时为同学衔接专业心理支持。

此次培训内容详实、针对性强，不仅帮助心理委员掌握了心理健康工作的基础知识和实操方法，也进一步增强了大家的责任意识与服务意识。学员们纷纷表示，将把所学知识运用到实际工作中，主动关注同学心理状态，及时传递温暖与支持，为营造健康向上、和谐稳定的校园环境贡献力量。

未来，外语学院将持续完善心理健康教育工作体系，常态化开展相关培训与主题活动，不断提升心理健康教育工作的针对性与实效性，为学生的全面成长与身心健康保驾护航。

作者：张沐苒    责编：姬扬    审核：李春雷