当前位置: 学院首页    学工动态    正文
今天是:
 
品书香之韵,绘心灵之花 ——我院举办心理健康专题读书分享会
发布时间:2024-11-07 

(文/肖婷婷,图/张美婷)为进一步提升学生心理健康素质,引导同学们从书籍中收获心理知识,培养积极向上的生活态度,我院于111日晚,在15105教室举办了主题为“品书香之韵,绘心灵之花”的心理健康专题读书分享会。院团委书记叶颖、院团委学生会主席团成员出席本次活动,本次活动由24级李嘉慧主持。

图为主持人开场

叶颖老师首先分享了罗杰·霍克写的《改变心理学的40项研究》,并就其中哈洛的恒河猴实验展开细致分享。该实验通过对比铁丝母猴与绒毛母猴对幼猴成长的不同影响,深刻揭示了身体接触在幼猴成长过程中的不可或缺性,其重要性甚至超越了哺乳本身。她借此契机,勉励同学们不仅要言辞上表达爱意,更要在行动上付诸实践,向亲朋好友传递温暖与关怀。

图为叶颖讲话

第一位分享者是生医类2403班的的保思彤。她分享了《当下的力量》一书,介绍了书中认清时间幻象的几个非常实用的方法,放平心态、珍惜现在、享受过程,感受日常生活中简单的美好与幸福。她感悟到:“活在当下,当下有你所有想要的东西,当下也是你唯一拥有的东西”。

图为保思彤同学分享

第二位分享者是来自生医2301班的韦知行同学。她为我们带来了一本深刻且富有启发性的书籍——《蛤蟆先生去看心理医生》。这本书通过讲述一只深陷抑郁情绪中的蛤蟆先生与其心理咨询师苍鹭之间的对话,深入探讨了心理健康的重要性。韦知行同学结合自己的亲身经历,真诚地分享了她的感受与见解。她鼓励在座的每一位同学:不要因为羞耻而隐藏自己的问题,而应该勇敢地寻求帮助,学会接纳并拥抱真实的自己。

图为韦知行同学分享

第三位分享者是医信2301班的郭嘉丽。她分享了《被讨厌的勇气》一书,告诉我们如何摆脱他人的看法,拥有被讨厌的勇气。勇敢面对自己的不足,尊重他人,关注自我,把自我从过去和未来中解放出来,积极赋予生活新的意义。最后她讲到:“决定我们自身的不是过去的经历,而是我们自己赋予经历的意义。”

图为郭嘉丽同学分享

第四位分享者是生医类2407班的王子轩同学。她带来的分享是《世界尽头的咖啡馆》一书。她引用书中的内容,探讨了人应该如何度过自己的一生。她强调,命运掌握在我们自己手中。我们永远不应该因为其他人或事而失去对自己命运的掌控。

图为王子轩同学分享

第五位分享者是来自医信2302班的石美琪。她分享的书目是《我与地坛》,通过讲述作者史铁生的人生经历以及他的长跑朋友的故事,引发了对命运的深刻思考。她指出,每个人都是独一无二的,正是那些看似平庸甚至悲惨的存在,塑造了卓越与幸福。她提到,“偏我来是不逢春”这句话,可能代表着一种遗憾,但更是一首对生命不屈不挠的赞歌。

图为石美琪同学分享

第六位分享者是来自医信2303班的刘健同学。他带来的书籍是《举重冠军之死》,这本书深刻地讲述了举重冠军才力在退役后所面临的生活困境和病痛折磨,以及他不幸英年早逝的悲剧。才力的故事给我们带来深刻的启示:虽然现实的支柱可以在一定程度上缓解客观压力,但下意识地过度自责往往会给自己带来不必要的心理负担,影响我们的心理健康和生活质量。

图为刘健同学分享

活动尾声,现场观众通过线上投票的方式,选出了最触动心灵的分享书籍。主持人将最终奖项公示如下:

奖项

班级

姓名

一等奖

生医类2407

王子轩

二等奖

生医2301

韦知行

三等奖

医信2303

刘健

优秀奖

医信2301

郭嘉丽

优秀奖

医信2302

石美琪

优秀奖

生医类2403

保思彤


图为获奖者与工作人员合影

 

 

(作者 : 肖婷婷

编辑 : 王清华

审核 : 贺铭

上传:叶颖)

   
中南民族大学生物医学工程学院  

地址:中南民族大学16号楼  电话:027-67841231

版权所有© 2022 中南民族大学 鄂ICP备05003346号

技术支持:生物医学工程学院 回到主页