为加强学生心理健康教育，促进学生情绪认知与自我调节能力的提升，美术学院于12月5日至10日在学院圆楼12B举办了“与情绪对话”心理健康主题活动。本次活动以“情绪没有好坏，读懂它的信号，就是与自己好好相处”为核心主题，通过多元形式引导学生科学认识情绪、学会与情绪共处。

“与情绪对话”心理健康主题活动海报 贾婉婷 摄

活动期间，现场设置了情绪认知展示区、一对一倾听支持区及资源发放处等多个功能区。许多学生在“情绪对话纸”上留下自己的感受与感悟，在静心体验区通过绘画、书写等方式表达内心状态。

同学们在情绪对话纸上表达内心状态 贾婉婷 摄

一对一倾听支持区功能区现场 贾婉婷 摄

青春是一条起伏的路，情绪是沿途变幻的风景。在这里，每一种情绪都被允许存在，每一种表达都被温柔接住。我们愿与你一起，学习倾听内心的声音，理解情绪的起伏，在觉察与成长中，走向更舒展、更明亮的自己。

同学们交流海报内容 贾婉婷 摄

本次“与情绪对话”心理健康主题活动已圆满落幕！活动期间，同学们带着开放的心前来倾听、体验、交谈与分享，通过在情绪的对话中靠近自己，在理解中温柔前行。

（审核：杨涛 编辑：肖蓉蓉 来源：美术学院）