为筑牢学生心理健康防线，引导法学学子们以更积极的心态面对学业与生活。近日，法学院于模拟法庭成功举办“大学生心理健康教育”专题讲座。本次讲座特邀2025级辅导员张利菊老师主讲，学院学生积极参与，现场座无虚席，氛围温暖而热烈。

陶恒 摄

讲座现场，张利菊老师以“情绪识别与压力管理”为核心，结合法学专业学业压力大、职业规划迷茫等群体特点，用生动案例拆解了大学生常见的焦虑、内耗等心理状态。“法学学习是场‘持久战’，学会和‘不完美’的自己相处，也是专业成长的必修课。”老师以“案例+互动”的形式，引导同学们掌握实用的减压技巧，让同学们在轻松包容的气氛里逐渐舒缓了紧绷的情绪。

讲座中，老师还针对法学专业就业竞争、人际关系等高频困扰，给出许多切实可行的具体建议，尤其强调“心理健康不是‘没烦恼’，而是拥有应对烦恼的底气”，让在场同学对“心理韧性”有了新的认知。

心有所向，方能行远。法学院始终将“心理健康教育”作为人才培养的重要底色，后续还将开展各类法治与心理健康教育结合的活动，以更贴合学生需求的方式，让心理关怀成为“法学育人”的温暖注脚——毕竟，能照亮他人的法律人，首先要让自己的心灵“向阳而生”。

此次心理健康讲座，是法学院落实“立德树人”根本任务、推进“三全育人”的具体实践。学院将持续完善心理育人体系，以更精准、更暖心的举措，为法学学子筑牢心理健康防线，助力同学们在青春赛道上既练就“硬核”专业能力，也拥有“柔软”的心灵力量，成长为兼具法律素养与健全人格的新时代法治人才。

（审核：杨涛 编辑:肖蓉蓉 来源：法学院）