为切实筑牢学生心理健康防线，2025年10月，我院组织各班陆续开展心理健康教育主题班会，将心理关怀与成长指导融入校园生活，为学子们的青春之路保驾护航。

针对新生初入大学的不适应等问题，班导师结合自身经历，细致讲解学业规划、人际交往等实用技巧；班导师助理分享宿舍相处、课程学习、社团参与等宝贵经验，帮助新生快速熟悉校园环境、融入集体生活。

班导师分享经验和实用技巧 药学院 供图

面对高年级学生面临的学业、科研、职业探索等多重压力，班会聚焦“压力管理与心态调节”核心主题。班导师通过案例分析，引导学生正确认识压力的双面性，传授时间管理、情绪疏导等科学方法。部分班导师为学生在专业学习、科研项目推进等方面提供针对性指导，帮助大家卸下心理包袱，轻装上阵。

班导师引导学生进行自我心理调适 药学院 供图

对于即将踏上人生新征程的毕业生，班会紧扣“就业与升学双重压力应对”展开。针对求职焦虑、升学压力等问题，班导师引导学生理性定位自身发展方向，通过“模拟面试”、“成功案例分享”等形式，帮助毕业生调整心态、增强信心。同时，部分班导师还提供简历优化、升学备考、就业政策解读等实用信息，鼓励毕业生树立“多元就业、理性择业”观念，以从容姿态迎接人生挑战，在追逐梦想的道路上稳步前行。

心理健康主题班会现场 药学院 供图

此次心理健康教育主题班会，精准对接了不同学段学生的心理需求，既搭建了师生间的沟通桥梁，也为学生提供了科学的心理调适方法和成长支持。学院将持续关注学生心理健康状况，不断创新心理健康教育形式，丰富教育内容，构建全方位、多层次的心理健康教育体系，助力每一位学生在成长道路上身心健康、向阳而行。

（审核：杨涛 编辑：杨雪娇 来源：药学院）