6 月 10 日下午，化学与材料科学学院心理工作室于南区学生一站式服务中心成功开展了“书香润心，悦读成长”心理主题读书分享会。本次活动旨在通过阅读分享，引导同学们深入探索习惯养成的奥秘，促进心理健康与个人成长。

 活动伊始，主持人详细介绍了本次读书分享会的主题与目的，为同学们明确了活动的方向与意义。随后，同学们围绕《掌握习惯：如何养成好习惯与戒除坏习惯》一书，踊跃分享了自己的阅读心得与体会。

 赵康同学的分享引发了大家的共鸣。他提到：“读这本书令我印象最深刻的是‘假如有一天我错过了自己的计划，我会尽可能地接上’。这句话让我明白，在习惯养成的过程中，失误在所难免，但关键在于不重复犯错。”他的感悟不仅体现了对书中内容的理解，也为同学们在习惯养成的道路上提供了宝贵的启示。

 与此同时，其他同学也积极发言，从不同角度探讨了如何将书中的理论知识与实际生活相结合，如何通过养成良好习惯来提升学习效率、改善生活品质以及促进个人全面发展。活动现场气氛热烈，同学们在交流中碰撞出了思想的火花，收获了诸多有益的建议与启发。

 活动最后，同学们纷纷在白板上留下了自己的一周习惯改进计划。这些计划不仅是同学们对自我提升的承诺，更是他们迈向更好自我的行动指南。通过这种方式，同学们将读书分享会的成果转化为实际行动，为今后的学习和生活注入了新的动力。

 本次“书香润心，悦读成长”心理主题读书分享会取得了圆满成功。它不仅为同学们提供了一个交流思想、分享经验的平台，还进一步增强了同学们对习惯养成重要性的认识，激发了他们追求成长、追求卓越的热情。

作者：高萍 张雪花   责编：钱红亮   审核：祁帆    发布：张朝冲    发布时间：2025-06-12